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    Headspace - Meditação Guiada
    Headspace - Meditação Guiada
    Em produção
    Desde 2021 | min | Animação, Documentário
    Título original : Headspace: Guide to Meditation
    Elenco: Andy Puddicombe
    Nacionalidade EUA
    Usuários
    3,2 7 notas, 1 crítica
    Assistir em streaming
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    Sinopse & Info

    Headspace é uma série que mistura documentário e animação enquanto explora os fundamentos da meditação e seus efeitos no dia a dia. Cada um dos oito episódios mostra diferentes técnicas do chamado mindfulness, focando em temas como estresse, sono, desapego e concentração. Além de tornar essa prática acessível, a produção traz, sempre ao final, um exercício guiado para ajudar as pessoas a encontrarem paz e tranquilidade depois de um ano caótico como o de 2020.

    1 Temporada
    8 Episódios

    Assista à Série

    SVOD / Streaming
    Netflix
    Netflix
    Por assinatura
    Andy Puddicombe
    Andy Puddicombe
    Personagem : Host
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    sexta-feira, 14 de junho de 2024
    • Foto Headspace - Meditação Guiada

    Crítica de usuários

    Janilton B
    Janilton B

    4 seguidores 3 críticas Seguir usuário

    3,0
    Enviada em 15 de abril de 2021
    Pra equilibrar nossos pensamentos ,carregar no energia focando no que realmente importa este guia de meditação se faz útil.
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