Kneecap – Música e Liberdade se passa em 2019, no tumultuado West Belfast. O destino cruza os caminhos de JJ (DJ Próvai), um professor de música desiludido, e os irreverentes Naoise (Móglaí Bap) e Liam Og (Mo Chara), autodenominados "escória de vida baixa". Juntos, formam a banda Kneecap, que transforma a música irlandesa com um som único e um vocabulário ousado, refletindo suas vidas anárquicas e hedonistas. Sua linguagem, repleta de inovações como uma palavra para “chapado” que substitui as quarenta para “pedra”, torna-se uma forma de resistência. Mas para que suas vozes ecoem, precisam enfrentar a repressão da polícia, os paramilitares e as pressões políticas, enquanto o futuro da língua irlandesa ganha um novo e controverso protagonismo. À medida que lidam com desafios familiares e relacionamentos problemáticos, o trio se vê contra seus próprios demônios, enfrentando condenações e obstáculos em um cenário onde, muitas vezes, seus piores inimigos são eles mesmos.
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