Em Algas Marinhas, após a recente morte de sua mãe, Judith (Ally Maki), uma mulher nipo-canadense, busca uma conexão mais profunda com sua família e decide levá-los para um retiro de autoconhecimento em uma ilha isolada. O objetivo é restaurar o equilíbrio em seu casamento com Steve (Luke Roberts) e encontrar um novo sentido para a vida familiar. No entanto, quando fazem amizade com um casal que parece ter uma relação perfeita, Judith começa a confrontar a fragilidade de seu próprio relacionamento. Enquanto Judith e Steve tentam enfrentar suas diferenças e inseguranças, suas duas filhas se encontram em meio ao turbilhão emocional causado pelo desentendimento dos pais. A atmosfera idílica do retiro rapidamente se transforma em um campo de batalha interno para todos, colocando à prova o vínculo familiar que parecia inabalável. Algas Marinhas é uma história comovente sobre a luta pela reconexão e a jornada para enfrentar as fissuras em um relacionamento. À medida que cada membro da família lida com suas próprias questões, eles precisam enfrentar seus medos e inseguranças para evitar que a estrutura familiar se desfaça de forma irreparável.