Uma baía é um documentário do diretor Murilo Salles, que fala sobre um dos locais mais marcantes do Rio de Janeiro e que faz parte do cotidiano de muitos: a Baía de Guanabara. Além de mostrar o que ela tem de mais bela, mostra imagens de lugares desconhecidos do público, criando fábulas visuais sobre oito personagens que habitam no seu entorno, como o catador de mexilhões, o que cria objetos com entulhos ou os estivadores que dormem em redes aguardando seus turnos. Durante suas lutas pela sobrevivência que dão sentido às suas existências, essas pessoas vivem a tensão entre a beleza e o espanto.