Ella (Isabel Zua) é uma mulher afro-portuguesa que embarca em uma viagem ao lado de Jorge Itapuã, seu mestre de capoeira. Juntos eles eles percorrem a Europa, Eua, Israel, Índia, Indonésia e Japão sempre aprendendo mais sobre a capoeira e suas diversas adaptações culturais ao redor do mundo. Enquanto Itapuã ministra as aulas, Ella grava tudo com a sua câmera. No entanto, à medida que vai se aprofundando no assunto, ela deixa sua posição de subordinada, saindo de trás das câmeras. Essa atitude altera toda a dinâmica da jornada fazendo com que uma série de transformações surja no relacionamento dos dois.
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