Registro de performances memoráveis no festival de Woodstock, sob um olhar privilegiado da cultura hippie. Além dos shows de Joe Cocker, The Band, Johnny Winter, Crosby Stills Nash and Young, Janis Joplin, The Jefferson Airplane e Jimi Hendrix, os diretores Pennerbaker, Hegedus e Laufer trazem um lado cotidiano e íntimo das pessoas que pararam o mundo por três dias.