Em uma sociedade que estimula a máxima produtividade em detrimento da qualidade de vida, a privação de sono tem se tornado uma epidemia. Instigado pelas causas e consequências desse novo comportamento, o diretor Alan Berliner decide investigar como a insônia afeta carreiras, relações pessoais e quadros de saúde das pessoas que sofrem com ela, a partir de sua própria experiência com a privação de sono.